Intensives und spielerisches Ausdauertraining (TE 255)

Autor:   Jörg Madinger
Verlag:  DV Concept
ISBN 9783956411403
Preis:   2,99 €

Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im spielerischen Training der handballspezifischen Ausdauer. Nach der Erwärmung folgt die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen. Beide Übungen beinhalten einen hohen und intensiven Laufanteil. ...
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